SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • judo a zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] TomoBJJ- proszę dowiedz się co to TRENING PRZEKROJOWY i nie gadaj bzdur, że w MMA mamy konfrontację styli! http://klub.chip.pl/mma/KLATKI/cross_tr.html A co do ADCC to jak się mają zapasy do wykończeń - to naprawdę nie wiem. A co do "walki parterowej" to polecam sprawdzić o co chodzi w zapasach. prawie kazdy zawodnik MMA [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 08:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłkę z puszką tego BCAA i będziesz majestatycznie z nią ćwiczył pod pachą, bo fajnie się pokazać z BCAA za 129pln za 400g? Tutaj oceniane sa efekty, ktore daje odżywka a jak nie widać róznicy w efektach (W EFEKTACH - lepsza rozpuszczalność lub super smak to jeszcze nie efekt), to po co przepłacać? W limitowanych samochodach różnica jest [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy stosowaniu tego spuplementu i tydzień bez niego. różnica w regeneracji przy stosowaniu jest kolosalna;) co do pozostałych aspektów - smak dość dobry, lepszego bcaa chyba nie brałem. skład - szczypanie lekko irytuje, ale cóż;) rozpszczalność - szejker był czysty;) cena... nie jest niska - jak będę miał wolne środki - na pewno zakupię;)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to by było fajne ale nie wiem czy wydac 100zł chcialbym najpierw sprawdzic jak to na mnie dziala i czy ne bede miec jakis skutków itp a to co napisałem wyzej to bedzie ok??

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2008-03-23 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlozYc dobrY cYkl

    Post
    Doping

    [...] dotyczacego sterydow....ile razy mozna powtarzac dieta ..odpowiednie cwiczenia wez monohydrat najlepiej z vitalmaxa pocwicz potem bierz sie za stacki nitro x pand....a jak wykorzystasz caly wewnetrzny potencjal to wez sie za koksy..jak osiagniesz odpowiedni wieg to mzoesz zabrac sie np za mete w dawakch 10-15 mg by sprawdzic swoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2006-07-02 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny / brak progresu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wcześniej miałem redukcję około rok temu, trening FBW 3x w tygodniu, ale dużo mniej aero, spadło wtedy 8kg, dieta była podobna jak teraz tyle że mniej ww. co zamiast twarogu? edit: po zmianie ww na tłuszcz w drugim posiłku dieta wygląda tak http://img191.imageshack.us/i/dieta62202.jpg/ b - 2,5g/kg t - 1g/kg ww - 2,2g/kg dalej ciąć ww czy sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2011-03-26 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle na cały sezon :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest pol roku? zapewne nie posiadasz podstaw odżywiania, metodyki treningu , i innych elementarnych kwestii, co potwierdzasz sam pisząc o tym 'czy powinienem wczesniej wziac jakiegos gainera', który jest niczym więcej jak odzywka zawierającą makroskladniki, i jezeli istnieje taka potrzeba mozna ja brac cały rok Oczywiscie to wszystko na niewiele [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-10-14 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na sucho??

    Post
    Doping

    [...] - nie wiem ile dokladnie czasu minelo od tego jego "koksowania" wiec idealnie by bylo aby kolega Twoj poszedl sobie sprawdzic poziom podstawowych hormonow (takich jak Testosteron, LH) zeby upewnic sie, ze jest pod tym wzgledem OK. Jezeli poziom hormonow wytwarzanych przez jego organizm bedzie w normie (co jest wiecej niz prawdopodobne) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2002-11-27 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja mam ten sam problem bo zastanawiam sie juz od dawna czy zgolic w sensie przyciac wlosny na nogach czy nie (dlatego bo nogi to mam jak malpa i mnie to strasznie denerwuje) Dzisiaj siadlem i sprobowalem przyciac jedna noge i sprawdzic roznice i wydaje mi sie ze chyba zaczne golic. Tylko ze dzisiaj to za duzo przyciolem. Wstawie ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    Musisz miec Prawo Jazdy tak jak wszedzie Mozesz sobie wyrobic Provisional Driving License, tzw. tymczasowe prawko, ale mozesz kierowac pojazdem tylko w obecnosci posiadacza Full Driving License, czyli ktos z prawkiem musi jechac z toba Nie mozesz wyjezdzac na autostrade Oplata za drogowe wynosi 180 funtow, przeglad kosztuje ok 40 funtow [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo jazdy w U K

    Post
    Polacy za granicą

    jak mozna sprawdzic ilosc punktow karnych ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cz.2

    Post
    Doping

    [...] z tymi pytaniami ale chociaż sogi macie :) Myśle,by dodać jeszcze do\po cyklu Ph o nazwie M-Drol, ze względu na dosyc tanią cene *(myślicie ,że to nie wyje**ka?) , jeżeli komuś się chce może sprawdzic na stronie, o nazwie tego pitbull :) bo jest straszna promocja i wtedy jak z odblokiem.. proszę o podpowiedz, bo chce raz a porządnie,hehe ;))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2008-08-16 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem chce go sprawdzic dokladam go wlasnie do mojego cyklu odzywkowego, jak uzupelnienie, sprawdzenie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 12:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytlumaczyc koledze ze zle trenuje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy wiesz ale są ludzie którzy trenują z bardzo dużą intensywnością 6 dni w tyg i mają spore przyrosty tak samo masy jak i siły. Jak uważasz że po takim treningu jedynym efektem będzie przetrenowanie to mało w życiu widziałeś lub doświadczyłeś na sobie. Nie twierdzę też, że przez taki trening nie można się przetrenować. Ale przez forum na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-04-23 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku i bez robienia "masy" idzie ladnie. Jeśli chcesz sprawdzić to zrób sobie jakąś mocniejszą masówkę i jeśli pójdzie sporo mięśnia ale i podleje Cię tłuszcz to jesteś mezo. Pozatym jak już ktoś napisał często nie jest to jasne czasem jest się pomiędzy..... morał że nie istnieją wzory musisz sam obserować jak się Twoje ciało zmienia i jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2014-03-20 00:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sebbi ty masz jakies obsesje? nie wiem skad sie urwales i ile ty cisniesz, pewnie 250 (bo pewnie wyskoczysz z jakims kosmicznym wynikiem) i pewnie cwiczysz 2 miechy, bez odzywek nawet i masz 50 w łapie, zrozum to ze: 1) nie kazdy ma predyspozycje, 2)nie kazdy traktuje to tak smiertlenie powaznie jak zapewne ty, 3) nie kazdy musi pojechac na zawody [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2004-04-22 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie poszedlem sprawdzic ile to jest ok.4kg pierogow - nie da sie tyle zjesc !!! heheheh to sa 2 pelne reklamowki z carrefour !!! heheheh jestes jakis genetyczny wypas bez urazy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17633 Data: 2003-07-19 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wkleiłem Ci tylko wyrywek ze strony z cennikiem jak mniej wiecej ceny się kształtują, wiec pewnie i kobiece tu są, co Ci nie potrzebne będą. Sam wsyztskich hormonów nei znam, każdy w iki można sprawdzić za co jest odpowiedzialny https://pl.wikipedia.org/wiki/Inhibina U Ciebie pewnie bedzie tsh, testosteron, estradiol, prolaktyna.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2018-10-15 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia kolegi

    Post
    Doping

    no wiem mety jest troche duzo ale u nas na osiedlu kolesie jeszcze wieksze dawki wala ale sa za bardzo zalani, mamy za to satysfakcje bo nie ma u nas na osiedlu sezonowców jak ktos pakuje to go wciaga i przed latem jak by co to tylko jakis koksik na ubicie i wysuszenie masy mam jeszcze takiego kumpla co chciał sprawdzic na sobie działanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-09-13 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa, pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Humm a jak moge sprawdzic czy jestem ekto? Bo sam juz nie wiem. W sumie mam maly nadgarstek, a co do budowy to wygladam chudo, ale to ze wzgledu na kurza klatke piersiowa, ktora nabylem prawdopodobnie w wyniku krzywicy. Przez 6 miesiecy treningu przybralem 13 kg, ale nie utylem jakos okropnie, po prostu kiedy cwicze to widze ze "puchne" [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2007-08-19 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)